Strenge diëten zijn ongezond en daarnaast moeilijk vol te houden. Hierdoor resulteren ze vaak in teleurstellingen, met alle gevolgen van dien. Het werkt veel beter om je leefstijl en voedingspatroon met kleine, realistische stapjes aan te passen.
Podotherapie tegen pijnlijke voeten
Pijnlijke voeten zijn ontzettend vervelend. Gedurende de dag zetten we namelijk heel wat stappen. Pijn kan deze bewegingen bemoeilijken. Het is dan ook belangrijk om goed voor uw voeten te zorgen en de pijn aan te pakken.
Waarom whey eiwit gebruiken?
Met de groeiende aandacht voor voeding en fitness door middel van sport en lichaamsbeweging, wordt er tegenwoordig een aanzienlijke hoeveelheid nadruk gelegd op de voedingswaarde van voedsel en dranken. Een van de belangrijkste voedingsstoffen om in sportvoeding te overwegen,
4 tips om minder pijn te lijden
Pijn is fijn, zegt men wel eens. Maar dat is natuurlijk niet zo. Pijn is vooral strontvervelend en je bent er het beste zo snel mogelijk vanaf. Of je nu een man bent of niet, niemand zit te wachten op pijn.
De beste tips om af te vallen in het nieuwe jaar
Oud en nieuw is weer achter de rug, wat wil zeggen dat velen van ons goede voornemens hebben gemaakt voor 2021. Vaak gaan die over een gezondere levensstijl of bijvoorbeeld een sportiever leven. Echter zijn veel mensen zijn na een dag alweer gestopt met hun goede voornemens.
Hoe effectief is CBD?
CBD olie wordt al decennialang en wereldwijd gebruikt en lijkt ieder jaar enorm aan populariteit te winnen. Er zijn goede ervaringen opgedaan in Israël, daarentegen wijzen veel landen CBD olie af als officieel medicijn.
In Nederland wordt CBD olie gezien als een ‘baat het niet dan schaadt het niet’.
