Een goede core stability is essentieel om goed te kunnen functioneren en de kans op blessures laag te houden. Je core stability is de schakel tussen je boven- en onderlijf. Je core stability zorgt voor je houding en voorkomt rugblessures.
Wat te doen met het avondeten? 5 tips om keukeninspiratie op te doen
Mannen in de keuken en keuken inspiratie, het botst vaak. Wat eet ik vanavond? Wellicht een veel gehoorde uitroep in vele huiskamers. Mannen zijn vooral op zoek naar makkelijke recepten en wanneer ze zelf koken meestal ook naar avondeten voor 1 persoon.
Wat is de perfecte afstemming tussen voeding en sport voor het verkrijgen van een grotere spiermassa?
Voeding en sport: perfecte afstemming?
De grote vraag die veel mensen die gaan sporten stellen is de volgende: in hoeverre heeft voeding effect op een spiermassa en in hoeverre het sporten? Dit is een zeer goede vraag,
Gezondheidsvoordelen van de sportvisserij
Sportvissen is een van de meest toegankelijke sporten die er zijn. Ongeacht je leeftijd, financiële situatie of fysieke conditie, iedereen kan gemakkelijk meedoen. Wat velen niet weten en dat deze hobby ongelooflijke gezondheidsvoordelen biedt. Daarom scheiden we 6 van de belangrijkste voordelen die deze sport kan opleveren.
5 tips om je baardgroei te stimuleren
Ben je niet tevreden over je baardgroei en wil je die een fikse impuls geven? Dan kan dat gelukkig! Er zijn diverse slimme manieren om je baardgroei te stimuleren. Baardgroei op wangen kun je een zetje in ‘de rug’
Hoe krijg ik witte tanden? Wij geven je drie gouden tips
Hoe krijg ik witte tanden? Stel je je deze vraag, dan kan het zijn dat je op zoek bent naar die iconische ‘’Hollywood Smile’’. Allemaal leuk en aardig, maar je wilt natuurlijk wel op een veilige en betrouwbare wijze een stralende lach krijgen.