Stoppen met roken is niet alleen goed voor jouw gezondheid, maar ook goed voor jouw portemonnee. Wil jij nu eindelijk eens afrekenen met jouw verslaving aan de sigaret? Lees dan gauw verder. In dit artikel lees je 7 handige tips waardoor ook jij kunt stoppen met roken.
5 dingen die je kunt doen in quarantaine
Wie had dit nu ooit gedacht? Een virus dat zich zo snel verspreid over de hele wereld en in no time ook Nederland bereikt. Het coronavirus kan heel wat mensen besmetten, en om dit tegen te gaan heeft men beslist enkele maatregelen te nemen.
Het belang van een goede core stability
Een goede core stability is essentieel om goed te kunnen functioneren en de kans op blessures laag te houden. Je core stability is de schakel tussen je boven- en onderlijf. Je core stability zorgt voor je houding en voorkomt rugblessures.
Wat te doen met het avondeten? 5 tips om keukeninspiratie op te doen
Mannen in de keuken en keuken inspiratie, het botst vaak. Wat eet ik vanavond? Wellicht een veel gehoorde uitroep in vele huiskamers. Mannen zijn vooral op zoek naar makkelijke recepten en wanneer ze zelf koken meestal ook naar avondeten voor 1 persoon.
Wat is de perfecte afstemming tussen voeding en sport voor het verkrijgen van een grotere spiermassa?
Voeding en sport: perfecte afstemming?
De grote vraag die veel mensen die gaan sporten stellen is de volgende: in hoeverre heeft voeding effect op een spiermassa en in hoeverre het sporten? Dit is een zeer goede vraag,
Gezondheidsvoordelen van de sportvisserij
Sportvissen is een van de meest toegankelijke sporten die er zijn. Ongeacht je leeftijd, financiële situatie of fysieke conditie, iedereen kan gemakkelijk meedoen. Wat velen niet weten en dat deze hobby ongelooflijke gezondheidsvoordelen biedt. Daarom scheiden we 6 van de belangrijkste voordelen die deze sport kan opleveren.
