Bij trainen in de sportschool gaat het natuurlijk niet alleen om het uiterlijk, maar er is niets mis mee om als man je fitness kleding van tijd tot tijd te upgraden om stijlvol richting die sportschool te kunnen gaan.
Vijf manieren om actiever en fitter te worden
Een actieve en fitte levensstijl heeft veel voordelen voor zowel de fysieke als de mentale gezondheid. Het kan echter best een uitdaging zijn om deze levensstijl vol te houden, vooral als je een druk leven leidt. Hieronder vind je vijf manieren waarop je actiever en fitter kunt worden:
1.
Tips om aan je borstspieren te werken
‘Mannenboobs’ zijn zeker niet iets wat je wil hebben, maar als je borstspieren eruit zien alsof ze uit marmer uit het Parthenon zijn gesneden, dan heb je een borst die het wel waard is om mee te pronken deze zomer.
Dit zijn de beste merken voor hardloopschoenen in 2022
Of je pijlen nu zijn gericht op een marathon, de plaatselijke hardloopwedstrijd of gewoon een blokje om om aan je conditie te werken, als je aan het hardlopen bent, heb je de beste hardloopschoenen nodig. Hardloopschoenen zorgen er namelijk voor dat de kilometers gemakkelijker,
Waarom gewichtheffen veel beter is dan veel mensen denken
Gewichtheffen wordt meestal gezien als iets dat mensen, meestal mannen, doen om spieren te krijgen, voor competitieve bodybuilding of gewoon om te pronken op het strand. Of het is een training voor competitieve atleten, de voetbal- en honkbal spelers voor wie de gym een noodzakelijk kwaad is om sterk te worden en wedstrijden te kunnen winnen.
