Gezond eten is een veel groter ding dan dat het laten we zeggen 20 jaar geleden was. Velen van ons proberen hier toch wel zoveel mogelijk rekening mee te houden. Uiteraard wil dat niet zeggen dat je nooit meer naar de snackbar kunt.
5 tips bij het kiezen van een zorgverzekering
Het einde van het jaar komt eraan. Dat betekent dat het bijna weer mogelijk is om over te stappen van zorgverzekering. 12 november maken alle zorgverzekeraars hun polisvoorwaarden bekend. Dan is het hét moment om op zoek te gaan naar een nieuwe verzekering.
Welke fouten maken we met scheren?
Scheren. Velen van ons hebben het vroeger geleerd van onze broers, vader, of anderen waar je de badkamer mee deelde. Uiteraard heeft iedereen daarin zijn eigen manier gevonden die op die manier wordt overgedragen. Maar wie zegt dat dat de juiste is?
Werk aan je sixpack tijdens de corona crisis
Nu we met zijn allen weer veel tijd thuis doorbrengen door de strengere corona maatregelen kunnen de pondjes er weer snel aankomen. Als je thuis aan het werk bent, is het vrij makkelijk om wat meer te snacken dan normaal.
Wat kun je doen als je steeds meer klachten krijgt door gewrichtspijnen?
Met ouder worden nemen lichamelijke problemen eerder toe dan af. Dat is ook niet verwonderlijk. Je lichaam ondervindt meer slijtage problemen dan wanneer je jong bent en dat kan zo nu en dan beginnen op te spelen.
Leef lekker en gezond met noten als vast onderdeel van je dieet
Als je fan bent van gezond en lekker, dan zullen ook bij jou thuis volop gedroogde vruchten en noten te vinden zijn. Potten volgestopt met walnoten en verschillende soorten pinda’s voor in salades of aziatische gerechten, van gedroogde perziken tot verschillende rozijnen,
