Waarom kan het zo moeilijk zijn om jezelf ertoe te zetten om te gaan sporten?
Een nieuw jaar en dat betekent dat veel mensen weer goede voornemens hebben. Uit onderzoek blijkt dat veel van die goede voornemens te maken hebben met gezonder leven, zoals meer sporten. Maar dat valt niet mee, zeker nu de sportscholen dicht zijn heb je ook nog eens een excuus!