Met de groeiende aandacht voor voeding en fitness door middel van sport en lichaamsbeweging, wordt er tegenwoordig een aanzienlijke hoeveelheid nadruk gelegd op de voedingswaarde van voedsel en dranken. Een van de belangrijkste voedingsstoffen om in sportvoeding te overwegen,
Het perfecte kerstcadeau, een surf poncho!
De feestdagen zijn bijna om de hoek en nu het land op slot gaat voor de komende vijf weken, is het misschien toch goed om jezelf of je naaste eens te verwennen! Of jij nu jezelf, je vriend,
De 5 mooiste skigebieden van Frankrijk
De zomer is voorbij en daarmee de gedachten aan zomervakanties. Nu zullen die vakanties voor velen van ons anders zijn gelopen door Covid-19. Echter, waar veel mensen in april van dit jaar nog dachten helemaal niet op vakantie te kunnen,
Wat je allemaal nodig hebt als je gaat kickboksen
Kickboksen is al lange tijd een populaire sport in Nederland. Wij hebben als land dan ook enkele van de grootste namen in de sport voortgebracht en misschien is dat ook wel de reden dat het zo ongekend populair blijft in Nederland.
Stand UP Paddling (Suppen) steeds populairder in Nederland
Je ziet ze steeds vaker in Nederland, mensen die zich op zogenaamde Stand Up Paddling (SUP) boards over het water bewegen. Niet voor niets dat deze sport steeds populairder wordt, want het is rustgevend en inspannend tegelijk.
Beginnen met boksen! Misschien gaat er in jou wel een nieuwe Mike Tyson schuil
Zoek je als man een uitdagende en actieve work out voor mannen, overweeg dan eens om te beginnen met boksen. Boksen heeft als sport niet zo’n positief imago vergeleken met andere typen work out voor mannen. Je slaat er immers flink op los,