 Niemand
vindt mij leuk :-( Niemand
vindt mij leuk… Maar is het echt zo? En als het echt zo is, waarom
vindt niemand jou dan leuk?' |
 winterdepressie?
het is hartje winter(ok...
bijna...), ook al wil de kalender ons doen geloven dat we nog in de
gewoonlijk mildere herfst leven... het is... |
 Nachtelijke
rustverstoorders. Zou je ze niet... ! Nu
herinner ik me weer waarom ik - al weer jaren geleden - besloten heb
om... |
Op dieet en (toch) uit eten
Sinds een paar dagen zit je helemaal in je dieet. Je eet gezond en
regelmatig, maar niet teveel. En je ziet... |
 Zomer
in Nederland. Tien waaroms De
weinige dagen van relatief mooi weer (alles is relatief en dus is
een dun zonnetje altijd nog... |
 last
van een ochtendhumeur? er zijn
mensen die iedere morgen opgewekt het bed uit springen, maar er zijn
er ook die als een... |
 Zo
kom je van die verschrikkelijke 'hangover' af... Wat
kun je doen tegen aan die ongelooflijke kater die je overhoudt aan
een (al te)... |
 Reizen
met kinderen Kinderen
die moord en brand schreeuwen in het vliegtuig, kinderen die jengelen
in het restaurant, kinderen die de rust... |
 Bang
om te blozen? Een rake opmerking
van een collega, een belangrijke zakenafspraak, een onverwachte ontmoeting
met... |
 Een
nieuwe look? De vakantie is er hét moment voor! Ja,
jullie hebben het goed begrepen. Als je niet blij bent met je look,
als je je onzeker |
 5
tips voor een jong voorkomen De
tijd kun je niet stopzetten (dat geldt gelukkig voor iedereen). Maar
je kunt er wel voor zorgen dat je jong... |
tips tegen een slechte adem (halitose)
een slechte adem... een kleine taboe
mag je wel zeggen. want wie last heeft van een... |
 A
New You Een nieuwe look voor
de lente. Jongens, misschien hebben jullie het nog niet gemerkt, maar
de dagen worden langer |
 Overwin
je onzekerheid over je uiterlijk Onzekerheid
over je uiterlijk is iets waar we allemaal wel mee te maken hebben.
Op zich is... |
de kunst van het luieren de
vakantie waar veel mensen zich op dit moment op verheugen, waar ze
reikhalzend naar uitkijken en van... |
 Schaapjes
tellen - Slapeloosheid is een akelig ding... Je
ligt al een kwartier, een half uur in bed, en je kunt de slaap maar
niet vatten. Met wijd... |
Het modeverschijnsel stress Steeds
vaker hoor je: 'Druk, druk, druk. Wat een stress. Ik heb nu echt geen
tijd. Nu even niet!' ... |
Een stappenplan om van look te veranderen
Van look veranderen is leuk en inspirerend,
maar het kan ook averechts werken. Want je... |
| Goede voornemens voor een
strak lijf in het nieuwe jaar Oké,
het is zover. Het jaar loopt ten einde en zoals altijd in deze periode
maken we de balans op van het... |
Ben
jij echt blij met je werk? Als
je gevraagd wordt hoe het op je werk gaat, wat antwoord je dan? Mogen
we een keertje raden? We denken... |
| Help, overdosis werk!
Stapels ongeopende post, bergen
papierwerk, een inbox boordevol onbeantwoorde mailtjes...Er zijn van
die dagen dat je geen idee hebt hoe je door je... |
druk druk druk! ken
jij dat gevoel: druk druk druk. je doet alles in een razendsnel tempo,
hebt geen tijd meer voor jezelf en komt eigenlijk nog nauwelijks op
adem. alles gaat je te langzaam... |
| Niet blij met je werk?
Men mag dan zeggen dat 'arbeid
adelt', vaak genoeg is het werk eerder een bron van stress, angsten,
frustraties, woede... en nog veel meer. Werk is... |
Say cheese! De
zomer is waarschijnlijk het seizoen waarin we het meest worden gefotografeerd.
Tijdens de vakantie, tijdens een middagje aan zee, een uitstapje met
je vriendin... |
| Back to work. Zo overwin je
het 'weer thuis'-syndroom Weer
thuis... Van vakantie, bedoelen we dan natuurlijk. Na één
of twee weken (een gelukkige enkeling vertoeft... |
20 (+2) regels om de winter
goed door te komen Als de
dagen kouder worden of de regen tegen de ruiten slaat, loert het gevaar
om de hoek: om je over te geven aan een winters... |
| Tips voor een 'softe' terugkeer
naar het dagelijkse leven Hoe
je je dagelijkse ritme terugvindt zonder daarbij al teveel 'trauma's'
op te lopen. Voor de meeste van ons loopt de vakantie... |
Vijf regels om het hectische
leven het hoofd te bieden Als
de zomer ten einde loopt, worden we weer bruusk met het vaak hectische
leven van alledag geconfronteerd. Maar... |
| Met roken stoppen? 12 tips
Wil jij met roken stoppen, maar zijn
je pogingen tot nu toe op niets uitgedraaid. Lees dan eens verder.
We hebben twaalf nuttige tips voor je... |
Sporten tegen stress
Stress. Angst. Spanning.
Helaas maken deze fenomenen steeds meer integraal deel uit van ons
dagelijks leven. We hebben teveel zorgen, teveel verplichtingen... |
| afslanken Ieder
pondje gaat door het mondje. Als je wilt afvallen, dan moet je het
aantal calorieën dat je dagelijks binnenkrijgt terugbrengen.
Niet teveel natuurlijk. Je mag je... |
Tips voor na de vakantie
5 tips voor een 'softe' terugkeer
naar het dagelijkse leven hoe je je dagelijkse ritme terugvindt
zonder daarbij al teveel 'trauma's' op te lopen. voor de meesten
van... |
| Zo word je niet geleefd
5 gouden regels. Heb je
nooit bij jezelf gedacht: 'En nu is het genoeg! Nu wil ik niemand
meer zien! Niet meer altijd aardig hoeven zijn. Niet meer rekening
hoeven... |
looking good & successful
het geheim van succes bij
de vrouwen? er verzorgd en vooral ook duur uitzien. moedertje natuur
kan nog zo gul met je zijn geweest, wil je bij het vrouwelijk... |
| eet je mooi! We
wet en allemaal dat we gezond moeten eten. De schijf van vijf, een
appel per dag, een glas melk bij de lunch... Ieder kind groeit ermee
op. Allemaal uiterst gezonde, maar vaak o zo saaie regeltjes. Want
wat... |
Instant energie boost nodig?
Er zijn van die dagen die niet
om door te komen zijn. De minuten kruipen voorbij. Het werk stapelt
zich op en de chaos in je hoofd wordt steeds groter. Je... |
| De fulltime job als levensstijl
Ooit bij stilgestaan hoeveel
impact je baan heeft op je leven? Ongemerkt draait alles - maar dan
ook àlles - om die 40-urige werkweek. Ga maar na: De dagindeling.
'S ochtends begint het al: de wekker gaat, je moet vroeg op. Na de... |
Ben ik koopverslaafd?
Vrouwen mogen volgens de statistieken
dan vaker aan 'koopverslaafdheid' lijden dan mannen, ook de laatsten
kunnen er wat van. Iedereen kent die... |
| Decemberparty Geef de party
van je leven December, januari...
Korte dagen, lange donkere nachten. Ideaal voor een trendy party.
In stijl natuurlijk. Zet de champagne maar... |
Zo ben jij een geliefde gast
In deze dagen zijn we vaak 'gast',
'genodigde'. We zijn te gast in andermans huis of in een openbare
gelegenheid. We zijn te gast bij kleine, intieme... |
| feesten zonder kater
geen kerstdiner zonder
wijn, geen feest zonder champagne... in de donkere decembermaand wordt
er, zoals altijd, vrolijk op los geproost. het komt... |
alcohol Tijdens
de feestdagen worden er heel wat flessen ontkurkt, worden er heel
wat glaasjes gevuld en wordt er veel geklonken (gedronken!). Van de
meeste gerechten en... |
| Voorkom feestkilootjes December-slanktips.
Ieder jaar weer neem je je voor dat het je dit keer niet zal gebeuren.
Je zult de feestdagen doorkomen zonder extra kilootjes... |
Ontspannen feestdagen
Elk jaar is het weer een race tegen
de klok. Voordat we tijdens de feestdagen mogen uitrusten, moeten
er nog bergen verzet worden. Niet zelden... |
| witte tanden-ervaring
al maanden speelde ik met de
gedachte. eigenlijk al jaren. ik informeerde links en rechts, maar
durfde de stap niet te zetten. waarom ik het uiteindelijk wel deed?
ik weet het niet. of misschien toch... |
brak na stappen? Ben
je een nachtje gaan stappen en heb je niet voor vijven je bed gezien?
Word je wakker met knallende hoofdpijn en een naar gevoel in je maagstreek... |
| Zo word jij de coolste guy
van elke party De coolste
guy van de party... Dat wil iedereen wel zijn. En dat kan. Er is maar
heel weinig voor nodig. Onze tips. Vanzelfsprekend ga je... |
Je uiterlijk als spiegel van
je persoonlijkheid Behoor
jij tot één van de zeldzame types die compleet tevreden
is met zijn uiterlijk? Gefeliciteerd! Voor al die anderen, die minder
blij zijn met hun voorkomen, stop... |
Sexy
catwalk modellen Als
ik heel eerlijk ben, vind ik niet...
Hoe
train ik mijn biceps? Hoe
train je je biceps? Het is een...
Je
buikspieren trainen Lees hier
hoe je je buikspieren...
Modellen backstage De
modellen zijn op z’n mooist als je...
Zomermode
vrouw zomer 2010 mode
in milaan. de italiaanse...
