|
|
home | fitness
| fitness
Fitness Fitness, afslanken, afslanktips, gezond
bewegen. Kkrachttraining, vetverbranding, voedingssupplementen en spieropbouw.
Al deze onderwerpen en nog veel meer komen in deze fitness-rubriek aan de
orde.
 Zo'n
sixpack? Dat wil ik ook... Zo'n
sixpack? Dat wil ik ook. Het hoeft misschien niet per se een sixpack
zoals op deze foto te zijn. Een platte... |
 Je
traint maar je spieren groeien niet meer... Rustig
maar. Je bent niet de enige. En je kunt iets doen. Wat? Lees dit artikel,
zonder je al te druk... |
 Het
plafond bereikt: wat dan? Je
hebt de hele winter keihard getraind. Helaas valt het behaalde resultaat
na al die maanden vies... |
 Gooi
je training om Als je
regelmatig traint, weet je vast en zeker ook dat er periodes zijn
waarin je niet vooruit te branden lijkt en... |
 8
Fitness-FAQ's Voordat
je je inschrijft bij een sportschool, wil je je natuurlijk eerst goed
orienteren. Wat staat je allemaal te... |
een oefening voor een brede en gespierde
rug in dit artikel
willen we ingaan op een van de meest belangrijke oefeningen voor de... |
 Buikspieren
Als je je buikspieren - op
correcte wijze - traint zullen de spieren strakker en sterker worden,
en meer vorm krijgen. Maar... |
Help! Dieet en training leiden nergens meer
toe! Iedere sportieveling
bereikt, vroeg of laat, dat wat de technici 'plateau' noemen... |
Sneller een gespierd en strak lijf? Wij vertellen
je hoe... Beter
en effectiever trainen met de split routine. Hoe vaak zie je in de
sportschool... |
 Te
dun? Er wordt zo vaak
gesproken over dieten en afvallen, dat er maar weinig aandacht overblijft
voor een ander probleem: aankomen! |
Toch nog in vorm op vakantie? Misschien
heb je nog geen vakantie maar zit die er wel aan te komen. Dan zit
je hem misschien wel te... |
Weer beginnen met trainen Je
bent lekker aan het trainen, al maanden achter elkaar elke week een
paar keer. En dan opeens - door je... |
trainen... maar hoe vaak? een
van de vragen die steeds weer terugkomt in de mails die wij dagelijks
ontvangen, is: hoe vaak moet ik... |
Een V-Shape in drie stappen Wist
je dat de zogenaamde 'V-Shape' het meest aantrekkelijke, mannelijke
figuur is dat er bestaat? De... |
|
|
Sexy
catwalk modellen Als
ik heel eerlijk ben, vind ik niet...
Hoe
train ik mijn biceps? Hoe
train je je biceps? Het is een...
Je
buikspieren trainen Lees hier
hoe je je buikspieren...
Modellen backstage De
modellen zijn op z’n mooist als je...
Zomermode
vrouw zomer 2010 mode
in milaan. de italiaanse...
